男性阳痿要怎么运动好?很多人对此并不是很了解，认为患病后好是医院医治，其实并不是全部如此，生活中一些常见的饮食运动护理对疾病的恢复和预防有很大的帮助。让我们具体来了解一下。

　　新研究结果显示，运动可以降低阳痿的发生率，其实是基于同样的原理--这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。

　　很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。